請問一下膝蓋挫環(huán)休息什么

      在發(fā)生膝關(guān)節(jié)挫傷后，具體的休養(yǎng)恢復時間和挫傷的嚴重程度有關(guān)。如果只是膝關(guān)節(jié)周圍肌肉損傷，在注意休息，對疼痛部位進行熱敷、烤電治療，一般休養(yǎng)一周左右就可以痊愈。如果在肌肉損傷的同時，還有骨折發(fā)生，就需要通過保守治療或者手術(shù)治療來治療骨折，需要長時間臥床休息，保持患處制動

      如果膝蓋導致軟組織挫傷一般主要是軟組織損傷為主，需要休息一段時間，可以先用冷毛巾冷敷貼冷敷，減輕腫脹和疼痛。輕微的一個星期左右會逐漸的消腫，可以適當?shù)幕顒樱遣灰M行劇烈的運。