蘋(píng)果減肥法具體是怎么實(shí)施的呢？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-26 12:50:25 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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2021-07-26 14:12:11

指導(dǎo)意見(jiàn)：
蘋(píng)果減肥，是一種新時(shí)代女性流行的減肥方法。新時(shí)代的女性承受不了運(yùn)動(dòng)減肥的苦，妄想通過(guò)少吃主食或者只吃水果的方法減肥。但實(shí)際上，節(jié)食只能讓人虛弱，運(yùn)動(dòng)才能減肥。所以蘋(píng)果怎么吃都不能減肥，只能在飲食角度輔助減肥。蘋(píng)果作為一種常見(jiàn)的水果，對(duì)于調(diào)整膳食平衡有這促進(jìn)作用。同時(shí)，蘋(píng)果本身的粗纖維可以促進(jìn)消化。而蘋(píng)果根本沒(méi)有減肥的功效。