健康咨詢描述: 最近發(fā)現(xiàn)孩子有3跟白頭發(fā),還有的頭發(fā)發(fā)紅,是缺什么維生素嗎
首先看一下是不是父母遺傳原因造成的,白發(fā)會受到遺傳影響。讓寶寶做一個檢測,是否缺乏微量元素或者其他維生素類。平時的飲食要給寶寶多吃一些黑芝麻、黑豆,多吃水果蔬菜,并且注意營養(yǎng)平衡,不要給寶寶吃過咸的食物,還要注意頭皮的日常衛(wèi)生。寶寶平時要多曬太陽,多參加一些戶外的體育鍛煉。并且不要讓寶寶熬夜,保證的良好睡眠質(zhì)量,讓寶寶放松心情。
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