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2021-07-25 17:29:45
指導意見：
對于腿部脂肪或者肌肉比較多的人來說，想要瘦腿，首先可以養(yǎng)成一個良好的生活習慣，避免熬夜。在生活當中盡量吃容易消化清淡的食物，能夠減少鹽的攝入；同時在生活當中可以適當?shù)淖鲶w育鍛煉，
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