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擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-07-25 10:06:34
減肥不吃晚飯是不可以，極其容易造成胃病所以想要健康減肥建議最好是保持健康的飲食，晚飯可以早一些吃，吃一些低熱量的食物就可以，再就是晚飯盡量控制在7：00之前吃，不要吃的太晚，晚飯吃的太晚，不利于消化也是會(huì)造成脂肪堆積建議你可以在減肥過程中多喝水。
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