減肥時晚餐不吃發(fā)生胃酸

      你好，減肥不可過度節(jié)食，均衡營養(yǎng)，適當(dāng)控制，可以多戶外運動，運動減肥是最經(jīng)濟最綠色的減肥方法，無任何副作用，還能使人身體健康，體型健美。運動方法有慢跑，騎行，爬山，打球，室內(nèi)的有打太極拳，練瑜伽等。只要堅持就會有收獲。胃的情況可正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)中藥調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      不建議減肥，通過完整的一餐不吃，這種情況下胃是很容易出現(xiàn)問題的。
      指導(dǎo)意見：
      因為胃酸產(chǎn)生出來沒有食物可以消化，它就會損傷自己的胃粘膜，這種情況下，應(yīng)急可以使用點梳打餅干之類的。
      

      病情分析：
      你好，不吃晚餐減肥是會得胃病的，還是應(yīng)該吃晚餐，可以少吃點。
      指導(dǎo)意見：
      你好，不吃晚餐減肥是會得胃病的，還是應(yīng)該吃晚餐，可以少吃點，配合運動，多吃點新鮮蔬菜水果，每天運動至少30分鐘以上，堅持下去，會有效果。
      
      以上是對“減肥時晚餐不吃發(fā)生胃酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！