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肥胖，減肥一個月能瘦幾斤

女 | 19歲 2021-07-24 21:49:29 1人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述： 我130斤，感覺很痛苦，平常穿裙子也不敢穿出去，也在著手減肥，想問一下，每天只吃一頓飯，堅持跑步一小時，在keep上做專門針對四肢的幾項訓(xùn)練，一個月能瘦幾斤？

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:58:06 我要投訴

      具體這種情況減肥能夠瘦幾斤的話也需要進行進一步的評估，并不一定每個人都有確切的治療的效果的，同時這種情況，個人建議患者最主要的還是堅持做有氧運動，可能才會取得比較好的效果的。

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