醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-07-24 19:08:54 我要投訴
建議多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，只要整體瘦下來，胸也會(huì)跟著一起瘦下來，平時(shí)合理控制飲食的時(shí)候，如果少食多餐，不要吃辛辣刺激，油膩的食物，多吃水果蔬菜，多吃粗糧，一定要加強(qiáng)有效的體育鍛煉，平時(shí)可以游泳，做瑜伽都是非常好的。
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