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治療腰肌勞損的動(dòng)作有哪些

保密 | 0個(gè)月 2021-07-24 16:54:34 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 治療腰肌勞損的動(dòng)作有哪些

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尤克民
尤克民 淄博市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨科疾病的診療，對(duì)脊柱外科，四肢關(guān)節(jié)的外傷及退 幫助網(wǎng)友：17581
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2021-07-24 17:02:44 我要投訴

      對(duì)于腰肌勞損，在急性發(fā)作期的時(shí)候還是以平臥休息，配合消腫止痛的藥物對(duì)癥處理為主，癥狀的緩解期的時(shí)候可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，像5點(diǎn)支撐法，小燕飛動(dòng)作，還有游泳這種運(yùn)動(dòng)，都是可以的。

疾病百科| 腰肌勞損

掛號(hào)科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：長(zhǎng)期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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