為你所咨詢的問題,跑步對治療神經(jīng)衰弱有一定的好處,但不能保證絕對可以治好神經(jīng)衰弱,神經(jīng)衰弱一般是因為為患者精神壓力大引起的建議放松心情適當(dāng)做運(yùn)動,并配合服用安神藥物治療,例如安神補(bǔ)腦液等。
跑步能夠起到治療神經(jīng)衰弱的作用。經(jīng)常跑步鍛煉不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì),還能夠增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的功能,有利于消除腦力的疲勞。起到改善癥狀的作用,但是要注意適度運(yùn)動。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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