輕微神經(jīng)衰弱多久可以治愈

      輕度神經(jīng)衰弱如果進(jìn)行自我調(diào)節(jié)并配合合理治療，1~2個(gè)月就能治愈。患有輕度神經(jīng)衰弱，可以通過以下方式進(jìn)行調(diào)節(jié)治療：
      第一，應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己的生活習(xí)慣，控制情緒不要急躁，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，多注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。
      第二，應(yīng)該保持心情愉悅，緩解過大的壓力，比如可以找朋友傾訴煩惱，也可以轉(zhuǎn)移注意力，從事自己感興趣的活動(dòng)。
      第三，注意飲食清淡，可以吃一些營養(yǎng)豐富、易消化的食物，可以促進(jìn)大腦毒素排出，緩解疲勞。
      結(jié)合以上幾點(diǎn)，一般1~2個(gè)月就可改善輕度神經(jīng)衰弱的癥狀。