指導(dǎo)意見:
對(duì)于輕度高血壓,可以先不用藥治療,應(yīng)該查找自身的能引起高血壓的危險(xiǎn)因素有哪些,并針對(duì)這些危險(xiǎn)因素采取相應(yīng)的積極措施控制。比如不要經(jīng)常熬夜,多運(yùn)動(dòng)鍛煉,尤其對(duì)于體重超標(biāo)或肥胖的人更應(yīng)該做好運(yùn)動(dòng)鍛煉,這樣有助于防止血壓的升高。如果通過控制危險(xiǎn)因素并不能很好的控制血壓,可以再考慮用藥。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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