減肥一個(gè)月瘦多少斤比較合適

      減肥一個(gè)月瘦4~5斤就可以，因?yàn)闇p肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，不適合減的太快，減的太快，容易造成機(jī)體抵抗力降低，這種藥方不一定適合你，中藥也有一定的副作用，也會(huì)出現(xiàn)肝腎損害，要慎重選擇。

      你最好不要吃，現(xiàn)在的減肥藥可以說都不好，對(duì)身體有很大的損害，特別你是女孩，還是一位未成熟的女孩子就更不能吃那些垃圾東西，搞不好會(huì)給你的身體發(fā)育造成不好的影響。要減肥關(guān)鍵的問題是要管住你的嘴，鍛煉減肥，不僅能起到很好的效果，還不會(huì)反彈

      減肥的話其實(shí)一定要循序漸進(jìn)，不要一下子突然消瘦太多，如果有這種情況的話，有可能也會(huì)導(dǎo)致患者機(jī)體的功能發(fā)生紊亂的，所以建議患者減肥的話，最好每個(gè)星期減肥2~3斤就可以。
      以上是對(duì)“減肥一個(gè)月瘦多少斤比較合適”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！