心情很低落天天覺得自己活在這世上都是

      病情分析：
      你好，看你的描述，你從7月初的時(shí)候出現(xiàn)情緒崩潰，控制不了自己的情緒，到中中旬的時(shí)候就睡不著覺，老是感覺處于一種緊繃的狀態(tài)，還有一種感覺就是活著沒有意思，感覺自己一點(diǎn)用處都沒有
      指導(dǎo)意見：
      從時(shí)間上來說以及你的癥狀來看你確實(shí)你的抑郁情緒有點(diǎn)嚴(yán)重了，建議你還是盡早的去醫(yī)院精神心理科就診，看看是不是需要藥物治療，心理咨詢是必須的

      病情分析：
      19歲女孩心情低落，覺得自己生活在苦悶之中，近一個月來內(nèi)心比較大，低落，睡眠狀況不佳，希望得到有效的解讀
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你的不舒服和內(nèi)心的疑惑，更能感受到你對美好生活的期待，遇到這樣的情況，應(yīng)該盡快盡早的帶上身份證，到公立正規(guī)的醫(yī)院，精神科心理科接受診療，獲得藥物的支持，另外建議，盡可能的規(guī)律作息，每天增加半小時(shí)左右的健身鍛煉有利于康復(fù)