有問必答網(wǎng)心理健康科 → 五歲小孩入睡難怎么辦?

五歲小孩入睡難怎么辦?

男 | 5歲 2021-07-22 11:42:13 2人回復(fù) 來自玉林市

健康咨詢描述: 五歲多的小孩在學(xué)校也不怎么睡午覺,晚上在家十點(diǎn)多十一點(diǎn)都睡不著,在學(xué)校往往都是差不多到起床時(shí)間了才睡的著,早上又叫好久都起不來,不知道是什么原因

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岳海
岳海 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網(wǎng)友:3524
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2021-07-22 12:03:57 我要投訴

      病情分析:
      你描述的這種情況呢,我們通常還是考慮,尤其是對年齡較小的小朋友來說,也許是因?yàn)橥庠谀承┈F(xiàn)實(shí)的問題,讓小朋友感到了某種焦慮,這種焦慮呢,對于年齡小的人來說是無法通過語言來表達(dá)的,這樣就往往呈現(xiàn)在睡眠上及情緒上的。
      指導(dǎo)意見:
      另外呢,也可以和小朋友仔細(xì)的交談一下,了解一下小朋友在學(xué)??捎邪l(fā)生什么事情。當(dāng)然這種狀況如果持續(xù)的時(shí)間較長一直存在并且給小朋友帶來某種困擾的話,我們還是建議讓小朋友可以到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)在明確一下。

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2021-07-22 12:03:57 我要投訴

      病情分析:
      5歲多的小孩在學(xué)校里不睡午覺,晚上在家也10多點(diǎn)睡,有的時(shí)候1點(diǎn)多都不睡,其實(shí)學(xué)校往往都是差不多10點(diǎn)才起床,早上又好久叫不起來。
      指導(dǎo)意見:
      這就是由于你們家孩子的入睡時(shí)間延后的原因,所以說呢,早上起來的晚,白天自然而然就不困了,這就需要你們保證他的睡眠時(shí)間。

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