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2022-11-24 19:30:06 我要投訴
晚上適當(dāng)?shù)暮刃┌状?，是可以達(dá)到減肚子的目的，但是一定要將白醋稀釋后再喝，否則容易增加胃酸濃度。白醋中含有大量的氨基酸，可以促進(jìn)食物的消化，促進(jìn)排便，減少分泌物的堆積，同時(shí)可以降低血脂，促進(jìn)脂肪的分解代謝。如果想要減肥，平時(shí)飲食要以清淡為主，不要吃太過(guò)油膩的食物，應(yīng)該多吃新鮮水果和蔬菜。
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