這種土偏方臨床上并沒有效果,臨床上如果是想減肥,最好的辦法就是運(yùn)動(dòng)結(jié)合飲食控制,這是安全有效的一個(gè)辦法,重點(diǎn)就是在于持之以恒,其他的一些措施比如說你說的這個(gè)方案并沒有訓(xùn)練醫(yī)學(xué)的證據(jù)
這個(gè)可能對(duì)于瘦肚子的話,這個(gè)并沒有明顯的作用的,這個(gè)還是要控制飲食加運(yùn)動(dòng)的,管住嘴,邁開腿跑車好心態(tài),那么這個(gè)吃的少,這個(gè)運(yùn)動(dòng)的多,這個(gè)體重慢慢的就會(huì)下來的
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