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怎么瘦肚子？如何瘦肚子？瘦肚子可以用每客

女 | 21歲 2021-11-25 18:22:48 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 怎么瘦肚子？如何瘦肚子？瘦肚子可以用每客嗎？效果怎么樣？

曾經(jīng)的治療情況和效果： 哪些方法都不太有效果，不然就是堅(jiān)持不了

想得到怎樣的幫助：怎么快速有效的瘦肚子？

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宋華
宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治 幫助網(wǎng)友：28560稱贊：1
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2021-11-25 18:27:16 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好，肚子上的肉是坐出來(lái)和吃出來(lái)的，需要您控制飲食加運(yùn)動(dòng)，避免吃零食和飲料，避免久坐，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，就會(huì)瘦下來(lái)，祝你健康

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