有高血壓之后一定要嚴(yán)格地將血壓控制穩(wěn)定,必須要根據(jù)醫(yī)師的指導(dǎo)通過降壓藥物來治療,另外在飲食當(dāng)中不能吃一些過咸的食物,比如酸菜或者是咸菜類的食物,這些食物都有可能會導(dǎo)致血壓進(jìn)一步的增高。
高血壓患者平時一定要注意休息。不要情緒過于激動,保證睡眠充足,不要熬夜,忌煙酒,辛辣刺激性的食物,多吃一些粗糧新鮮的蔬菜水果,鍛煉身體,提高自身免疫力。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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