健康咨詢描述: 平時基本不做夢,最近幾天突然每晚都做三四個夢正常嗎,還有就是最近晚上總是不會困,一直到十二點,一點才能睡著
病情分析:
從你的描述知道,你出現了晚上做夢,睡不醒的現象,這種情況應該進行調節(jié),不然會對你的學習和生活造成影響。
指導意見:
這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,作息要有規(guī)律,平時多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,培養(yǎng)自己的興趣愛好,睡前不玩手機或游戲,讓大腦處于放松狀態(tài),必要時可以服用一些安神的藥物。
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