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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-07-21 15:26:22
常喝鐵觀音茶是具有一定減肥作用的鐵觀音中含有大量的茶多酚和單寧酸，茶多酚能夠促進(jìn)脂肪酸的代謝、減少體內(nèi)脂肪的積累、抑制體內(nèi)脂肪的吸收。單寧酸可以增加人體脂肪代謝的速度、降低膽固醇的含量。所以經(jīng)常喝鐵觀音是能夠起到減肥效果的。喝茶減肥的同時(shí)可以再配合些減肥運(yùn)動(dòng)，可以加快體內(nèi)脂肪燃燒的速度，能更快的達(dá)到減肥的目的。
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