指導(dǎo)意見:
脂肪肝趨勢并不是真正的脂肪肝,只是有稱為脂肪肝的傾向。這時肝內(nèi)出現(xiàn)脂肪浸潤,但是還沒有達(dá)到診斷脂肪肝的標(biāo)準(zhǔn)。出現(xiàn)脂肪肝趨勢并不需要緊張,這種趨勢是可治、可控的。首先,應(yīng)當(dāng)明確引起脂肪肝趨勢的具體原因。臨床上常見的原因,包括長期進(jìn)食高脂食物、過度飲酒和肥胖。在日常生活中就應(yīng)當(dāng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),以清淡飲食為主,避免進(jìn)食高脂、油膩食物,還應(yīng)當(dāng)注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,夜間不要進(jìn)食過飽,睡前不要進(jìn)食。同時,還應(yīng)當(dāng)注意進(jìn)行體育鍛煉,減輕體重。如果存在糖尿病以及高脂血癥,數(shù)值增高比較明顯,還應(yīng)當(dāng)應(yīng)用藥物控制血脂、血糖在平穩(wěn)水平。一般經(jīng)過上述治療,肝臟可以逐漸恢復(fù)正常形態(tài),并不會造成肝功能的損害。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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