指導(dǎo)意見:
脂肪肝就是肝細(xì)胞內(nèi)有大量脂肪浸潤堆積,人體每天都要攝入糖和脂肪被脂蛋白運(yùn)送到肝臟進(jìn)行代謝產(chǎn)生能量,1、攝入增加,當(dāng)肝臟的負(fù)荷增加超出代謝能力的時(shí)候脂肪就在肝臟沉積;2、肝臟的代謝能力下降,長期飲酒、不科學(xué)的快速減肥和藥物都會影響肝臟對脂質(zhì)的代謝;3、脂蛋白的比例失調(diào),低密度脂蛋白把膽固醇從肝臟運(yùn)送到全身組織,而高密度脂蛋白將各組織的膽固醇送回肝臟代謝,高密度脂蛋白減少和低密度脂蛋白增加都會導(dǎo)致膽固醇的堆積;許多的因素導(dǎo)致脂肪和膽固醇的沒有及時(shí)分解利用。建議清淡飲食,合理膳食。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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