人到哪個(gè)階段都是需要補(bǔ)補(bǔ)充鈣鐵鋅等微量元素的,在成長(zhǎng)期間缺少鈣鐵鋅會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育,成年期和老年期缺少,鈣鐵鋅可能會(huì)造成貧血,骨質(zhì)疏松等問題,也可以到醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢查,明確缺失情況,再進(jìn)行相應(yīng)的補(bǔ)充
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