你好,根據(jù)您的描述,身體胖不一定會得脂肪肝,但是會增加患脂肪肝的幾率,特別是肥胖,會導(dǎo)致脂肪在肝臟堆積,大大提高患病率。所以預(yù)防脂肪肝,一定要從飲食做起,平時不要吃油膩,油炸的食物,多吃新鮮的水果蔬菜,并保證足夠量的運動,控制體重。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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