健康咨詢描述: 老年人骨質(zhì)疏松需要終身補(bǔ)鈣嗎
根據(jù)你的情況老年人骨質(zhì)疏松需要定時(shí)補(bǔ)鈣的。吃了一段時(shí)間鈣之后,可以到醫(yī)院檢查一下,平時(shí)適當(dāng)?shù)綉敉鈺駮裉?yáng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于再次吸收,注意飲食清淡,不要喝酒,不要熬夜,保持充足的睡眠。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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