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退行性膝關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-19 14:29:32 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：退行性膝關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉？

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2021-07-19 14:46:01 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
退行性關(guān)節(jié)炎的急性期會(huì)有關(guān)節(jié)局部的疼痛和活動(dòng)受限等癥狀，此時(shí)建議應(yīng)用一些消炎止痛藥，配合針灸等理療的方法改善癥狀。平時(shí)要注意關(guān)節(jié)的保護(hù)，避免過(guò)度勞累，避免過(guò)多的負(fù)重和深蹲一類的活動(dòng)，平時(shí)進(jìn)行鍛煉的話，最好是能夠積極的進(jìn)行下肢肌肉力量的鍛煉，但是又不會(huì)增加膝關(guān)節(jié)負(fù)重，比較好的，比如騎自行車(chē)游泳之類的活動(dòng)。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?yáng)、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周?chē)M織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>