頭發(fā)剪太短感覺很丑現(xiàn)在有點(diǎn)情感淡漠

女 | 31歲 2021-07-19 10:37:49 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：醫(yī)生您好。之前是羊毛卷很漂亮剪了之后太短了，心里很難受，一直照鏡子，越照越丑?，F(xiàn)在感覺自己有點(diǎn)情感淡漠。沒有喜怒哀樂。聽音樂都沒啥感覺，心情很壓抑。請(qǐng)問情感淡漠怎么恢復(fù)

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2022-09-28 08:55:44 我要投訴

      病情分析：
      把注意力放在哪里，哪里就會(huì)生根發(fā)芽?，F(xiàn)在要做的就是做些令自己可以放輕松下來的事情來轉(zhuǎn)移注意力和關(guān)注點(diǎn)！不要總想這件事，也不要總照鏡子看！
      指導(dǎo)意見：
      一個(gè)人的情緒是受想法決定的，因此要不斷地調(diào)整好自己的想法，可能是暫時(shí)換個(gè)新發(fā)型，自己看著有點(diǎn)不習(xí)慣，過幾天就會(huì)好很多！轉(zhuǎn)移自己的注意力吧！