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和親戚吃飯感覺抬不起頭做什么都是錯(cuò)的

男 | 20歲 2021-07-17 20:00:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 這幾次和去親戚家吃飯，不知道是不是我多想，在他們面前我做什么都是錯(cuò)的，他們看我的眼神很冷漠，但我又什么都不會做也不敢做，但我又什么都沒做，說話聲音越來越小，越來越怕和他們在一起，和他們在一起后又很尷尬，我該怎么做？

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孫旭東 朝陽市第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃潰瘍，膽囊炎，膽結(jié)石，胰腺炎，腸梗阻，腹膜炎，闌 幫助網(wǎng)友：12173稱贊：1
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2021-07-18 09:15:49 我要投訴

      應(yīng)該是心理出現(xiàn)了問題，有一些自卑。建議看一下心理醫(yī)生跟心理醫(yī)生溝通一下，減輕一下心理壓力，平時(shí)應(yīng)該充滿自信，相信自己是最棒的。保持心情舒暢，多與家人朋友溝通和聊天，多參加戶外鍛煉。

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