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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-07-17 14:47:10
蘋果中所含的蘋果酸和維他命，可以幫助人體很好地促進消化，還可以避免體內(nèi)的熱量堆積成脂肪。同時，蘋果中所含的膠質(zhì)有很好的穩(wěn)定血糖的作用，蘋果是低熱量水果，并且有非常高的飽腹感，餐前吃可以有效地抑制對肉類、油炸食品、高脂肪、高熱量的食物的渴望，從而減少攝入量。
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