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李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩
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2021-07-17 13:50:27
你好，孕婦晚上餓了可以吃幾片面包，就著小咸菜或者醬牛肉等鹵肉，也可以吃一些青菜、綠葉菜。晚上餓了不建議吃太多甜食，甜食吃多了會導(dǎo)致媽媽血糖升高，進而導(dǎo)致胎兒偏大甚至巨大兒，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風險，也不建議吃方便面等辛辣食物，辛辣食物會刺激胃腸，有時甚至導(dǎo)致宮縮，增加流產(chǎn)和早產(chǎn)的風險。孕期飲食上要注意營養(yǎng)均衡，要注意多吃含蛋白質(zhì)、含鐵、鈣等微量元素多的食物，主要是各種肉類，包括瘦豬肉、牛肉、羊肉等等，也要多吃青菜、綠葉菜。祝安康！
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