孕婦可以吃鈣爾奇D。懷孕中晚期由于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育加快,可出現(xiàn)母體缺鈣,引發(fā)腿部肌肉痙攣。懷孕期間要多吃瘦肉蛋奶豆粒,勤曬太陽,促進(jìn)鈣劑吸收。
孕婦補(bǔ)鈣的話,一般來說就吃上碳酸鈣,維生素D3就可以,一般來說可以補(bǔ)充鈣,然后也有助于鈣的吸收,所以這個(gè)情況到時(shí)候按時(shí)吃好就行,多數(shù)來說,20周左右以后就得進(jìn)行補(bǔ)鈣了,這個(gè)因?yàn)楹⒆娱L(zhǎng)的都比較快了
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