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2021-08-31 07:06:21 我要投訴
孕期如果補(bǔ)鈣的話，盡量通過(guò)食療的方法來(lái)補(bǔ)充，多吃一些含鈣豐富的食物，比如芝麻醬或者是蝦以及牛奶，骨頭湯等，都可以補(bǔ)充鈣物質(zhì)，同時(shí)也要多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收，因?yàn)樵袐D體內(nèi)有足量的鈣才能促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育以及身體發(fā)育。
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