晚上睡不著還容易多想

      你好，從以上的情況來看，主要表現(xiàn)為夜間入睡困難，容易多思多慮，閉上眼睛就感覺有跳樓的畫面，感覺心里敏感，容易對他人的話語特別在意，這種情況需要考慮，可能是焦慮癥狀，建議需要去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受精神檢查和心理評估檢查

      病情分析：
      已經(jīng)有兩個星期了，每次都是熬夜到凌晨，熬到困了才睡得著。也因為睡不著，更容易多想。因為做暑假工被家里人責(zé)備，說你什么事都做不好。所以心情更加的低落，開心不起來。甚至有一些跳樓的場面出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況是有抑郁癥的傾向。建議你看一段時間的心理醫(yī)生。失眠也是和抑郁癥有關(guān)。別人認為你什么都做不好。其實你是認同了這句話。所以當(dāng)別人這樣說你的時候，你才會特別在意。如果你根本就不認同別人說了，你也不會覺得有什么問題，甚至根本不會在意。所以還是要在自己做事的過程當(dāng)中慢慢的把能做的事做好，建立信心。自信心強了，就不會那么敏感，那么在意別人了。

      病情分析：
      你好，看你的描述，你是放了暑假之后，然后開始做暑期工，對嗎？而且這個事情還被家里人責(zé)備，似乎你做的讓他們不太滿意，結(jié)果導(dǎo)致你現(xiàn)在睡眠出現(xiàn)問題
      指導(dǎo)意見：
      以至于你現(xiàn)在特別敏感，甚至想著會從十幾樓跳下去的一個場面，其實這就是壓力大造成的，你可以想想自己為什么做這個暑期工，做這個暑期工，自己得到了什么，鍛煉了什么，如果這個暑期工對你是有意義的，那你可以繼續(xù)堅持下去，如果沒有什么意義，家人也反對，你可以放棄，然后這樣的話，彼此都高興，還有你這個狀況，我建議你可以做一段時間的心理咨詢，調(diào)整下心態(tài)
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