病情分析:
一直找不到工作,找不到心儀的工作,自己可能就會自我懷疑這樣的情況下,要提高自己的自信,加強各方面的業(yè)務能力
指導意見:
要有一個好的心態(tài),適應工作,這樣工作才不會隨便辭退你,如果你有一次給業(yè)務不熟練,或者是其他的問題,一定要好好的克服和調整
病情分析:
你這樣多久了?如果只是近期的,那么。試衣時的情緒問題,過幾天可能就沒事了。如果這個持續(xù)了兩周甚至更久,那么這就真的有可能心理存在了問題。自我懷疑,自我否定,這個有可能有點抑郁狀態(tài)。
因為一件事情上的挫折和失敗,導致你對自己整個能力的懷疑,這是心理學上典型的泛化現(xiàn)象。
指導意見:
像這個問題其實打破也很容易,那就是積極的去行動。在行動的時候一定要設定好目標,挑那些小目標,100%能夠勝利完成的。這樣慢慢積累信心。如果自己沒有力量走出來,或者是沒有信心去迎接未來,可能存在的挫折,那么你就找一個心理咨詢師一邊咨詢,輔助你重新進入社會。
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