如何預(yù)防早泄

      在正常的生活當(dāng)中如何預(yù)防早泄的疾病，主要就是平時的生活的時候要有規(guī)律的生活，盡量少抽煙喝酒，熬夜等等，這些都是預(yù)防早泄比較關(guān)鍵的措施。而且不能長時間選擇手淫，也不能性生活過于頻繁等等，如果出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象，最主要的原因是陰莖龜頭敏感性增高引起的，平時還需要多注意鍛煉，增強自己的體質(zhì)等等，

      你好，引起男性早泄的原因比較多，過度勞累、經(jīng)常熬夜、手淫、環(huán)境因素、心理障礙等，要注意調(diào)整好自己的作息規(guī)律，多吃一些補腎壯陽的食物，新鮮蔬菜，新鮮水果，早泄情況嚴(yán)重，還需要在房事前使用泊艾延時噴劑等，降低龜頭的敏感度，幫助改善男性早泄的問題。