身高163-5左右，體重57，在節(jié)食跑步減肥

      兒童青少年可以一定的心理問題或者生理問題。例如心煩情緒不穩(wěn)定或者心情不暢。過度的減肥，可影響睡眠質(zhì)量或者影響身體健康。體重過輕可以影響內(nèi)分泌或者身體發(fā)育。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，均衡飲食，嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。

      病情分析：
      從你身高體重的比例來(lái)看，如果你體重是57千克，并不算是明顯偏胖。你最近節(jié)食減肥，夜里餓得頭暈眼花，這是非常不利于身體健康的。
      指導(dǎo)意見：
      你最近跑完步之后感覺腹痛比較明顯，以前也有腸胃不好有過腸胃病，這種情況是不能過度節(jié)食的。夜里凌晨餓得醒來(lái)，頭暈眼花冒金星，經(jīng)常情緒不好，控制不住，想哭說(shuō)明精神狀態(tài)也不太好。這種節(jié)食減肥方式是會(huì)對(duì)身體健康造成影響的，建議你把情況告訴家人，讓家人帶你看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行減肥。
      以上是對(duì)“身高163-5左右，體重57，在節(jié)食跑步減肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，首先你這個(gè)年齡這個(gè)身高和體重不需要減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在十五歲還處在身體發(fā)育期間，不能進(jìn)行節(jié)食減肥的，這樣嚴(yán)重影響你正常發(fā)育的，況且你的身高還要繼續(xù)長(zhǎng)高，體重并不重的，現(xiàn)在眼前發(fā)黑頭暈的癥狀已經(jīng)很嚴(yán)重了，再節(jié)食會(huì)休克的，很危險(xiǎn)的，孩子不要糾結(jié)，現(xiàn)在不適合減肥。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的情緒的變化最主要的就是心理方面的因素，從你的身高看你的體重并不超重，不要刻意減肥了，避免對(duì)身體造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      情緒的變化建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，平時(shí)多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，有時(shí)間聽聽音樂，唱唱歌調(diào)整一下自己的心情，一定不要刻意減肥，避免對(duì)身體造成傷害。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己節(jié)食跑步減肥四天，現(xiàn)在出現(xiàn)異常不適表現(xiàn)和心理問題，可能是自己心理或精神過度壓抑的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多戶外參加集體性活動(dòng)，現(xiàn)在自己比較感興趣或開心快樂事情做，青春發(fā)育時(shí)期減肥可能影響身體健康的，希望你把注意力集中在學(xué)習(xí)上面，多和家人進(jìn)行溝通交流，積極配合專家的指導(dǎo)治療。

      病情分析：
      你好，你的情況是163-5cm高，57kg還減肥，減了四天，現(xiàn)在并發(fā)胃腸道炎，腹瀉到力不能支的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況，不應(yīng)該減肥，保持正常生活就可以了，平時(shí)飲食，注意五谷雜糧，新鮮水果，新鮮蔬菜，瘦肉，魚類，蛋類。胃腸道炎應(yīng)及時(shí)治療。必要的情況去醫(yī)院輸液，補(bǔ)充水電解質(zhì)，盡快恢復(fù)體力，保持身體平衡狀態(tài)。
      以上是對(duì)“身高163-5左右，體重57，在節(jié)食跑步減肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！