醫(yī)生回復(fù)區(qū)
姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
幫助網(wǎng)友：6936
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-07-15 06:25:20
土豆是人們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的食物，也是一種很抗餓的食物比如說可以做成雞肉土豆火腿沙拉三明治或是做番茄土豆吃，既能減肥瘦身又能飽腹。因?yàn)殡u肉的消化率高，容易被人體吸收利用，并且營(yíng)養(yǎng)豐富，能增強(qiáng)人體的免疫力。而番茄具有減肥瘦身，消除疲勞，增強(qiáng)食欲促進(jìn)消化，減少胃脹食積的功效。所以說食用雞肉土豆火腿沙拉三明治或番茄土豆，是能夠起到一定的減肥作用的。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
熱點(diǎn)百科
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
