吃土豆能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-01-31 21:03:24 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 吃土豆能減肥嗎

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支忠繼
支忠繼 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友：30547
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2021-02-01 06:35:37 我要投訴

      吃土豆不能減肥，因?yàn)橥炼怪械臓I(yíng)養(yǎng)成分主要是碳水化合物，和糧食類食品是一樣的，只不過(guò)就是含量少一些而已，減肥過(guò)程中應(yīng)該吃低碳水化合物的食物，比如綠葉蔬菜等。

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