多補(bǔ)充膳食纖維能不能預(yù)防便秘？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-14 18:56:52
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健康咨詢(xún)描述： 多補(bǔ)充膳食纖維能不能預(yù)防便秘？
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王端平 齊齊哈爾市第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 直腸前突,直腸息肉,結(jié)直腸癌,肛周膿腫,混合痔,直
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2021-07-14 19:40:59 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，多補(bǔ)充膳食纖維是可以預(yù)防便秘的。膳食纖維在腸道內(nèi)起了一個(gè)清道夫的作用，它可以將各種毒素吸附，稀釋?zhuān)⒋偈蛊溲杆倥懦鲶w外。補(bǔ)充足夠的膳食纖維，能夠減少便秘的發(fā)生，促進(jìn)有益菌的增殖，改善腸道環(huán)境。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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