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不喜歡英語,可以通過催眠或其他心理治療手段改變嘛?

女 | 21歲 2021-07-14 16:03:31 3人回復 來自濟寧市

健康咨詢描述: 請問如果不喜歡英語,對英語有心理陰影,學習英語會對生活帶來很大的焦慮,但是英語在日常學習中非常重要。可以通過催眠或者其他方式,改變對英語的看法,緩減焦慮嘛。不求提升學習,只要減輕焦慮就好。 之前咨詢過學校的心理輔導老師,她說改變對英語的認知方式,慢慢學習。但是這無法滿足日常學習任務的要求。

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2021-07-14 16:16:46 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你是對英語不感興趣,建議你認識到英語的重要性并且慢慢去學習。你的心理輔導老師說的對。如果你想用催眠的方法,只能是治療焦慮。如果緩解了焦慮,對于你學習英語有好處的話,也可以試試。

郭煥亮
郭煥亮 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,注意力缺陷多動癥,失眠 幫助網(wǎng)友:2270
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2021-07-14 16:21:22

      病情分析:
      可以試著看一些感興趣的有英語字幕的英語電影,還有就是可以訂閱一些英文報紙。李陽瘋狂英語磁帶學習也是不錯的。
      指導意見:
      1.英語大聲說大聲背,可以釋放不良情緒,也有助于語感的培養(yǎng)。
      2.多看一些關于英國或者美國英語風俗文化的了解。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-07-14 16:22:42 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況本身對個別的學科存在有明確的抵抗,甚至引發(fā)有焦慮,是和自我的偏執(zhí)認知,也不排除有遇到一些具體的事件而無法出困境,導致有負面情緒化,在缺乏正確的引導引發(fā)有比較明顯的敵對情緒。
      指導意見:
      這種情況也和自我對老師的授課方式和課程的枯燥有一定的關系,可以進行一些趣味性英語的學習,另外,在同行業(yè)中找一些講授專家進行聽課練習,以減弱當前的負面情緒
      以上是對“不喜歡英語,可以通過催眠或其他心理治療手段改變嘛?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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