有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 焦慮抑郁,比如我告訴別人一件事情,但我記不太清了

焦慮抑郁,比如我告訴別人一件事情,但我記不太清了

女 | 20歲 2021-07-14 13:30:04 1人回復(fù) 來(lái)自邢臺(tái)市

健康咨詢描述: 焦慮抑郁,比如我告訴別人一件事情,但我記不太清了,我就告訴別人我覺(jué)得對(duì)的,但是之后我一直在糾結(jié)我說(shuō)的到底對(duì)不對(duì),要是之后我身體不舒服我就會(huì)覺(jué)得是我沒(méi)記清如果沒(méi)說(shuō)對(duì)給我的報(bào)應(yīng)

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問(wèn)題,成癮問(wèn)題
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2022-09-28 08:46:45 我要投訴

      目前存在一定的焦慮或者強(qiáng)迫情緒。大多存在一定的精神心理因素,例如容易受環(huán)境因素的影響,同時(shí)也與個(gè)性或者個(gè)人認(rèn)知有關(guān),例如內(nèi)向敏感缺乏自信。需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,加強(qiáng)溝通,嚴(yán)重的需要心理治療或者藥物治療。

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