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因?yàn)橐患虑?,好像有點(diǎn)抑郁

男 | 33歲 2021-03-16 17:54:26 1人回復(fù) 來(lái)自巴中市

健康咨詢(xún)描述: 我去理發(fā),遇到一個(gè)態(tài)度不好的理發(fā)師,動(dòng)作很粗魯,很不專(zhuān)業(yè),剪完頭發(fā)我好像抑郁了,為什么花錢(qián)買(mǎi)受罪。心情一直很低落。不知道為什么。我最近順風(fēng)順?biāo)?,突然就遇到這種糟糕的事。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問(wèn)題,成癮問(wèn)題
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2022-11-04 07:03:16 我要投訴

      病情分析:
      你都說(shuō)過(guò)了,可能是由于對(duì)方的態(tài)度不好,那么就不是你的問(wèn)題,你為什么要抑郁呢?其實(shí)我們?cè)谶@個(gè)世界上可能會(huì)遇到很多的人,他們的自我修養(yǎng)和素質(zhì)都比較低,你們又為什么為她的錯(cuò)誤而自己買(mǎi)單呢?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不要總是害怕自己出現(xiàn)任何的錯(cuò)誤,要學(xué)會(huì)放松自己的情緒,多想一些開(kāi)心的事,做做運(yùn)動(dòng),聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè),這樣都可以緩解自己的緊張感和焦慮感,轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上,這樣可以更好的調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)。

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治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]

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