十幾年了經(jīng)常失眠，最近四天都沒睡著

      病情分析：
      經(jīng)常性的失眠，要考慮是什么原因引起的？根據(jù)你的描述來看，壓力和焦慮都不是引起你失眠的原因，那是否是有神經(jīng)衰弱呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科先做一個詳細(xì)檢測，看看是否是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠，平時白天注重體育鍛煉，晚上睡前兩小時保持情緒的穩(wěn)定，睡前不要看手機

      病情分析：
      十幾年了，經(jīng)常的失眠，經(jīng)常的睡眠不好，幾天都沒有好好的睡覺，出現(xiàn)這樣的情況，最好再次去醫(yī)院看醫(yī)生檢查一下
      指導(dǎo)意見：
      一定要去醫(yī)院看睡眠障礙科門診醫(yī)生看?？漆t(yī)生才能得到好的治療，醫(yī)生會給你你的情況采取適合你的治療方案，采取適合你的藥物

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你主要的癥狀就是失眠，那么失眠還是有原因的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你的失眠持續(xù)出現(xiàn)已經(jīng)十幾年了，那么失眠是有原因的，比如藥物影響的失眠，神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠，抑郁焦慮癥等引起的失眠等等，不知道你是哪一種原因，所以不能確定中藥還是西藥治療效果好，你現(xiàn)在做重要的任務(wù)就是弄清失眠原因。然后對癥治療。
      以上是對“十幾年了經(jīng)常失眠，最近四天都沒睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！