健康咨詢(xún)描述: 我母親失眠多夢(mèng)有十幾年了.還有糖尿病,心臟病請(qǐng)問(wèn)一下怎樣可以治療其失眠謝謝!
你好,根據(jù)你的描述,建議你母親應(yīng)建立健康的生活方式,杜絕夜生活,避免刺激大腦皮層而無(wú)法入睡。睡前不飲濃茶,咖啡以及含咖啡因子的可樂(lè)等。如果條件允許的話(huà),睡前進(jìn)行泡澡,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),有利于助眠,必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院睡眠科就診,尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。
病情分析:
你好,很高興為你解答離線(xiàn)問(wèn)題,根據(jù)你的這種情況,糖尿病是明確的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的母親經(jīng)常失眠,這會(huì)導(dǎo)致白天乏力,頭暈,本身糖尿病人就乏力明顯,這更加重了病情。建議讓病人白天不要睡覺(jué),晚飯后運(yùn)動(dòng),以微微出汗為宜。睡前少量喝杯熱牛奶。
病情分析:
老人的情況,有失眠癥,平時(shí),需要生活規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食合理,白天盡量不要睡覺(jué),晚上需要放松心情每天定時(shí),睡覺(jué)起床。如果還是不行,可以用安眠藥的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議需要生活規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食合理,白天盡量不要睡覺(jué),可以適當(dāng)活動(dòng)一下,晚上需要放松心情,每天定時(shí)睡覺(jué)起床
以上是對(duì)“我母親失眠多夢(mèng)有十幾年了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
滋養(yǎng)肝腎,寧心安神。用于更年期婦女陰虛肝旺所致的...[說(shuō)明書(shū)]
神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說(shuō)明書(shū)]
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