你好,在流感的預防方面,每年可以通過接種流感疫苗來進行預防。同時,還需要做好手衛(wèi)生,因為很多都是通過手接觸了流感病毒,然后再接觸口腔和鼻腔,就會發(fā)生感染。所以一定要做好手衛(wèi)生,飯前便后要洗手,在外出之后要洗手,需要盡量的減少再發(fā)病流行期間,去公共場所和人群密集的地方,盡量的避免接觸一些流感的患者適當?shù)耐ㄟ^增加運動,增強體質(zhì),通過合理的飲食,規(guī)律的作息,提高身體的抵抗力和免疫。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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