醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-07-12 17:46:06
在減肥的過(guò)程中，要管住嘴邁開(kāi)腿，對(duì)全天的攝入量進(jìn)行總量控制，并且有一項(xiàng)能夠堅(jiān)持下來(lái)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，包括游泳，走路，散步，跳操，跳繩，必要時(shí)可加用一些引體向上，平板支撐，仰臥起坐等腹部的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，使得肌肉組織逐漸增多，脂肪細(xì)胞逐漸減少，而達(dá)到減肥瘦身的效果。
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
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輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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