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怎樣瘦肚子瘦腰

保密 | 0個月 2021-07-26 09:40:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣瘦肚子瘦腰

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-07-26 11:12:43

      患者想要瘦肚子，瘦腰首先要有運動，其次就是要控制飲食，患者可以做仰臥起坐，呼啦圈等運動，當(dāng)然也可以跳肚皮舞，不管做哪種運動都要堅持下去，如果三天打魚兩天曬網(wǎng)，根本起不到減肥的效果。

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