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2024-07-31 11:42:13 我要投訴
防止眼睛近視的辦法有很多，1、要從飲食上注意不要偏食，多吃綠色蔬菜，要少吃糖，2、要注意寫字的姿勢和光線，坐姿要端正，眼睛離書本的距離要一尺，持筆手到筆尖要一寸，身體離桌面要一拳，光線要好。3、要盡量減少近距離用眼時間過長，學(xué)習(xí)半小時應(yīng)該往遠看一看，做做眼保健操。4、要多做戶外運動，對視力的發(fā)育是有幫助的。注意良好的用眼習(xí)慣，才能防止眼睛近視。
疾病百科| 近視
掛號科室：眼科
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。
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