指導(dǎo)意見:
在月經(jīng)期不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),如果劇烈運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多,或者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)血逆流而造成痛經(jīng).2、要注意保暖,在月經(jīng)期要適當(dāng)?shù)淖⒁獗E?天氣涼了,要注意增減衣服,并且不要在月經(jīng)期吃寒涼性的食物,也不要喝冰凍的飲料
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